Изучение английского и психолог онлайн – где связь?

У двух этих слов есть принципиальная разница. Как и в русском языке, есть значительные расхождения между тем, чтобы быть в депрессии и находиться в депрессивном состоянии. Depression – это диагноз, сложное заболевание, которое лечится медикаментами и психотерапией, а depressed – это состояние, которое периодически возникает у каждого, это слово можно перевести как «подавленность». Не стоит заниматься самолечением и чтобы понять, что актуально для вас – depressed or depression – лучше обратиться к специалисту. Возможно, переживать не о чем и вам поможет вылазка с друзьями в кофейню, а возможно, понадобятся antidepressants. Но вы же у нас не hypochondriac и не будете приписывать себе лишние заболевания?

Сейчас всем нам непросто, ведь вечный стресс и doomscrolling (листание ленты с плохими новостями) вполне могут привести к нервному срыву – nervous breakdown. Чтобы избежать этого, нужно немного позаботиться о себе, отнестись к себе любимому как к сокровищу, то есть проявить selfcare. Откажитесь от чтения новостей перед сном, вкусно покормите, дайте отдохнуть, посмотрите хороший фильм или сходите на прогулку – все это относится к заботе о себе. А может вам нужно простого человеческого совета – have a rest. Выдохнуть, выспаться, посмотреть хороший фильм на английском, а то можно совсем запустить свое состояние и схлопотать psychosomatic illness (психосоматическое заболевание).

Тут все просто с точки зрения перевода и сложно с точки зрения матчасти. Psychiatrist – психиатр, psychologist – психолог. В чем же принципиальная разница?

Найти хорошего психолога стоит, если вы запутались, морально устали, потеряли опору, но если же ваше состояние не позволяет встать в кровати, тревожность мешает жить, а вы потеряли не просто опору, а вообще весь смысл, то лучше обратиться к психиатру. Это не страшно и не стыдно, вы же не сомневаетесь, стоит ли идти к терапевту, если у вас долго и непрерывно болит горло?

Этот параграф мы решили резонно назвать «проблемы с отцом без всяких «или». Дело в том, что проблемы с родителями в целом и с отцом в частности – это часто ключ к разного рода эмоциональным проблемам сейчас. Чаще всего, термин daddy issues используется по отношению к женщинам, которые испытывают затруднение в общении с мужчинами, он так же называется «father complex». Второй вариант этого термина используется как по отношению к мужчинам, так и в сторону женщин. Также существует такое определение как «mommy issues», которое относится, в свою очередь, к проблемам мужчин с матерями. Если вы планируете attend psychologist, – посетить психолога – стоит проговорить это с ним.

Если после прочтения статьи вам не стало легче, а может мы напротив вселили в вас тревожность – anxiety – то предлагаем список вопросов для проработки себя и своего английского языка.

Часто бывает так, что на иностранном языке свои проблемы проговорить проще, чем на родном. Попробуйте написать себе письмо в прошлое и в будущее. Возможно, вы подростком изводили себя и теперь того несчастного молодого человека нужно подбодрить и пожалеть, а себе через десять лет вы хотели бы пожелать что-то или дать какое-то обещание. Если вам сложно сразу перейти на английский, то попробуйте написать два варианта: на русском и английском языках.

Что заставляет вас волноваться и чувствовать себя беспокойно? Из-за чего вы чувствуете себя незащищенными? Признайтесь себе в этом правдиво, будь это что-то глобальное или страх перед тем, что ваш домашний питомец может заболеть. Как только вы сами признаетесь себе в этом, сразу станут видны ориентиры и направления, в которые вам стоит двигаться.

Проанализируйте, какие вещи отнимают у вас жизненные силы, а какие, напротив, заряжают вас энергией? Может, от первых вам стоит избавиться, а вторые совершать чаще?

Если вы хотите не только прокачать свой уровень английского языка, но и завести отличного собеседника, то стоит задуматься о том, чтобы записаться на уроки английского онлайн в школу Speakeasy. Все наши педагоги внимательно и трепетно относятся к студентам. Каждое занятие они стремятся не только изучить новую тему, но и выслушать вас.

Дело в том, что когда вы занимаетесь английским языком, преподаватель, работающий с вами один на один, задает множество вопросов, а значит, наши курсы позволяют получше узнать себя. Это отличная возможность ответить себе на некоторые важные вопросы, общаясь с преподавателями нашей школы, все они – прекрасные психологи! Так что наши занятия – это замечательный способ попробовать своего рода психотерапию на английском языке, ведь среди педагогов нашей школы есть, в том числе, носители языка.

Ждем вас и take care of yourself!