Можно ли выучить английский
с пользой для психики?

Изучение английского и психолог онлайн – где связь?

#31.10.2022
Как часто вы ходите, скажем, к зубному? Когда вас побеспокоит боль или просто для профилактики? Давайте не будем обманывать себя и признаемся, что чаще – это вынужденный поход. И если мы так забиваем на свое физическое здоровье, как же все у нас запущено с ментальным. Психика подает сигналы физической болью только в запущенных случаях, а ее минимальные импульсы вроде сонливости, излишней вспыльчивости и повышенной утомляемости мы склонны игнорировать и списывать на сложный период и чересчур плотный график. И если вы увидели в перечисленных выше симптомах себя, то не проходите мимо: только сегодня и только сейчас вас ждет лайфхак по поддержанию психики и интеллекта в тонусе с помощью английского языка.

Дисклеймер: мы не врачи и все, что скажем ниже, основано на научных исследованиях, разговорах с подругами-психологами и личном опыте.
Для начала немного пытки теорией. Доказано, что деменции, депрессиям и неврозам чаще подвержены те, кто занимался интеллектуальной деятельностью, а потом резко ее прекратили. Мозг, как и мышцы, со временем начинает терять тонус и если его не поддерживать, то он начинает отправлять SOS-сигналы. Мы не расскажем вам, как диагностировать депрессию онлайн, но поможем не расслабляться и выучить английский с пользой для здоровья.

Depressed or depression?

У двух этих слов есть принципиальная разница. Как и в русском языке, есть значительные расхождения между тем, чтобы быть в депрессии и находиться в депрессивном состоянии.


Depression – это диагноз, сложное заболевание, которое лечится медикаментами и психотерапией, а depressed – это состояние, которое периодически возникает у каждого, это слово можно перевести как «подавленность». Не стоит заниматься самолечением и чтобы понять, что актуально для вас – depressed or depression – лучше обратиться к специалисту. Возможно, переживать не о чем и вам поможет вылазка с друзьями в кофейню, а возможно, понадобятся antidepressants. Но вы же у нас не hypochondriac и не будете приписывать себе лишние заболевания?

Depressed or depression?

У двух этих слов есть принципиальная разница. Как и в русском языке, есть значительные расхождения между тем, чтобы быть в депрессии и находиться в депрессивном состоянии. Depression – это диагноз, сложное заболевание, которое лечится медикаментами и психотерапией, а depressed – это состояние, которое периодически возникает у каждого, это слово можно перевести как «подавленность». Не стоит заниматься самолечением и чтобы понять, что актуально для вас – depressed or depression – лучше обратиться к специалисту. Возможно, переживать не о чем и вам поможет вылазка с друзьями в кофейню, а возможно, понадобятся antidepressants. Но вы же у нас не hypochondriac и не будете приписывать себе лишние заболевания?

Nervous breakdown or selfcare?

Сейчас всем нам непросто, ведь вечный стресс и doomscrolling (листание ленты с плохими новостями) вполне могут привести к нервному срыву – nervous breakdown. Чтобы избежать этого, нужно немного позаботиться о себе, отнестись к себе любимому как к сокровищу, то есть проявить selfcare. Откажитесь от чтения новостей перед сном, вкусно покормите, дайте отдохнуть, посмотрите хороший фильм или сходите на прогулку – все это относится к заботе о себе. А может вам нужно простого человеческого совета – have a rest. Выдохнуть, выспаться, посмотреть хороший фильм на английском, а то можно совсем запустить свое состояние и схлопотать psychosomatic illness (психосоматическое заболевание).

Nervous breakdown or selfcare?

Сейчас всем нам непросто, ведь вечный стресс и doomscrolling (листание ленты с плохими новостями) вполне могут привести к нервному срыву – nervous breakdown. Чтобы избежать этого, нужно немного позаботиться о себе, отнестись к себе любимому как к сокровищу, то есть проявить selfcare. Откажитесь от чтения новостей перед сном, вкусно покормите, дайте отдохнуть, посмотрите хороший фильм или сходите на прогулку – все это относится к заботе о себе. А может вам нужно простого человеческого совета – have a rest. Выдохнуть, выспаться, посмотреть хороший фильм на английском, а то можно совсем запустить свое состояние и схлопотать psychosomatic illness (психосоматическое заболевание).

Psychiatrist or psychologist?

Тут все просто с точки зрения перевода и сложно с точки зрения матчасти. Psychiatrist – психиатр, psychologist – психолог. В чем же принципиальная разница?


Найти хорошего психолога стоит, если вы запутались, морально устали, потеряли опору, но если же ваше состояние не позволяет встать в кровати, тревожность мешает жить, а вы потеряли не просто опору, а вообще весь смысл, то лучше обратиться к психиатру. Это не страшно и не стыдно, вы же не сомневаетесь, стоит ли идти к терапевту, если у вас долго и непрерывно болит горло?

Psychiatrist or psychologist?

Тут все просто с точки зрения перевода и сложно с точки зрения матчасти. Psychiatrist – психиатр, psychologist – психолог. В чем же принципиальная разница?


Найти хорошего психолога стоит, если вы запутались, морально устали, потеряли опору, но если же ваше состояние не позволяет встать в кровати, тревожность мешает жить, а вы потеряли не просто опору, а вообще весь смысл, то лучше обратиться к психиатру. Это не страшно и не стыдно, вы же не сомневаетесь, стоит ли идти к терапевту, если у вас долго и непрерывно болит горло?

Daddy issues without «or»

Этот параграф мы решили резонно назвать «проблемы с отцом без всяких «или». Дело в том, что проблемы с родителями в целом и с отцом в частности – это часто ключ к разного рода эмоциональным проблемам сейчас. Чаще всего, термин daddy issues используется по отношению к женщинам, которые испытывают затруднение в общении с мужчинами, он так же называется «father complex». Второй вариант этого термина используется как по отношению к мужчинам, так и в сторону женщин. Также существует такое определение как «mommy issues», которое относится, в свою очередь, к проблемам мужчин с матерями. Если вы планируете attend psychologist, – посетить психолога – стоит проговорить это с ним.


Если после прочтения статьи вам не стало легче, а может мы напротив вселили в вас тревожность – anxiety – то предлагаем список вопросов для проработки себя и своего английского языка.

Daddy issues without «or»

Этот параграф мы решили резонно назвать «проблемы с отцом без всяких «или». Дело в том, что проблемы с родителями в целом и с отцом в частности – это часто ключ к разного рода эмоциональным проблемам сейчас. Чаще всего, термин daddy issues используется по отношению к женщинам, которые испытывают затруднение в общении с мужчинами, он так же называется «father complex». Второй вариант этого термина используется как по отношению к мужчинам, так и в сторону женщин. Также существует такое определение как «mommy issues», которое относится, в свою очередь, к проблемам мужчин с матерями. Если вы планируете attend psychologist, – посетить психолога – стоит проговорить это с ним.


Если после прочтения статьи вам не стало легче, а может мы напротив вселили в вас тревожность – anxiety – то предлагаем список вопросов для проработки себя и своего английского языка.

Write a letter to your younger self and older self

Часто бывает так, что на иностранном языке свои проблемы проговорить проще, чем на родном. Попробуйте написать себе письмо в прошлое и в будущее. Возможно, вы подростком изводили себя и теперь того несчастного молодого человека нужно подбодрить и пожалеть, а себе через десять лет вы хотели бы пожелать что-то или дать какое-то обещание. Если вам сложно сразу перейти на английский, то попробуйте написать два варианта: на русском и английском языках.

Write a letter to your younger self and older self

Часто бывает так, что на иностранном языке свои проблемы проговорить проще, чем на родном. Попробуйте написать себе письмо в прошлое и в будущее. Возможно, вы подростком изводили себя и теперь того несчастного молодого человека нужно подбодрить и пожалеть, а себе через десять лет вы хотели бы пожелать что-то или дать какое-то обещание. Если вам сложно сразу перейти на английский, то попробуйте написать два варианта: на русском и английском языках.

What are you insecure about? Why?

Что заставляет вас волноваться и чувствовать себя беспокойно? Из-за чего вы чувствуете себя незащищенными? Признайтесь себе в этом правдиво, будь это что-то глобальное или страх перед тем, что ваш домашний питомец может заболеть. Как только вы сами признаетесь себе в этом, сразу станут видны ориентиры и направления, в которые вам стоит двигаться.

What are you insecure about? Why?

Что заставляет вас волноваться и чувствовать себя беспокойно? Из-за чего вы чувствуете себя незащищенными? Признайтесь себе в этом правдиво, будь это что-то глобальное или страх перед тем, что ваш домашний питомец может заболеть. Как только вы сами признаетесь себе в этом, сразу станут видны ориентиры и направления, в которые вам стоит двигаться.

What drains your energy? What gives your energy?

Проанализируйте, какие вещи отнимают у вас жизненные силы, а какие, напротив, заряжают вас энергией? Может, от первых вам стоит избавиться, а вторые совершать чаще?


Если вы хотите не только прокачать свой уровень английского языка, но и завести отличного собеседника, то стоит задуматься о том, чтобы записаться на уроки английского онлайн в школу Speakeasy. Все наши педагоги внимательно и трепетно относятся к студентам. Каждое занятие они стремятся не только изучить новую тему, но и выслушать вас.

What drains your energy? What gives your energy?

Проанализируйте, какие вещи отнимают у вас жизненные силы, а какие, напротив, заряжают вас энергией? Может, от первых вам стоит избавиться, а вторые совершать чаще?


Если вы хотите не только прокачать свой уровень английского языка, но и завести отличного собеседника, то стоит задуматься о том, чтобы записаться на уроки английского онлайн в школу Speakeasy. Все наши педагоги внимательно и трепетно относятся к студентам. Каждое занятие они стремятся не только изучить новую тему, но и выслушать вас.

Дело в том, что когда вы занимаетесь английским языком, преподаватель, работающий с вами один на один, задает множество вопросов, а значит, наши курсы позволяют получше узнать себя. Это отличная возможность ответить себе на некоторые важные вопросы, общаясь с преподавателями нашей школы, все они – прекрасные психологи! Так что наши занятия – это замечательный способ попробовать своего рода психотерапию на английском языке, ведь среди педагогов нашей школы есть, в том числе, носители языка.


Ждем вас и take care of yourself!

Дело в том, что когда вы занимаетесь английским языком, преподаватель, работающий с вами один на один, задает множество вопросов, а значит, наши курсы позволяют получше узнать себя. Это отличная возможность ответить себе на некоторые важные вопросы, общаясь с преподавателями нашей школы, все они – прекрасные психологи! Так что наши занятия – это замечательный способ попробовать своего рода психотерапию на английском языке, ведь среди педагогов нашей школы есть, в том числе, носители языка.


Ждем вас и take care of yourself!

Готовы наконец заговорить на английском языке?

Уроки английского языка по 20 минут в день уже ждут тебя

Готовы наконец заговорить
на английском языке?
Занимайтесь английским языком по 20 минут в день не отвлекаясь от дел